Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 52.26g | Carbs: 229.37g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Миндалем, Доброе Утро Овсяная Каша с Ананасом и Папайей. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Магнит Банан, Верховье Био Творог Персик, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. Snacks/Other: Global Village Имбирь Маринованный, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Global Village Имбирь Маринованный, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Перекресток Яблоко Гала, Бургер Кинг Кофе Американо, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|