Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 131.22g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Магнит Сочень с Творогом, Яичный Белок, Останкино Дымовица из Лопатки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Легкий. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: Aurora Креветка Северная, Яйцо, Макфа Спагетти, Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Савушкин Продукт Йогурт «Теос Актив» 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Симпатулька@'s Weight History
|