Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 68.34g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Фундук Фундук, Пшено, Рис, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Lunch: Слобода Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|