Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 44.09g | Carbs: 48.40g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Лента Дорадо Запечённая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danat666's Weight History
|