Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 70.17g | Carbs: 183.87g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Зеленый Чай, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Горбуша Жареная, Рис Вареный. Dinner: Красный Октябрь Алёнка. Snacks/Other: Волга Айс Пломбир со Вкусом Ванили, Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingulechka2015's Weight History
|