Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 77.27g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Фабрика Качества Ветчина для Самых Близких, Умалат Сыр Сулугуни, Яичница (с Целым Яйцом), Кинза, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Провансаль Майонез, Кинза, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Тольяттимолоко Творог 2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory_Totty's Weight History
|