|
|
2028 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 96.87g | Carbs: 197.01g.
Breakfast: Сметана 20%, Кофе, У Каждого Своя Деревня Творожная Запеканка, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lunch: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сахар, Огурец (без Кожуры), Кофе. Snacks/Other: Мандарины, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Помидоры Черри, НК Сити Бифштекс из Индейки. more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 9 minutes, Resting - 12 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
❣️ Приглашаю девушек 18+ в свой чат "СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ" если вам нужна поддержка и мотивация❣️
❤️🔥В моем чате море:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
🐱🐱🐱
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 89991365550 WhatsApp 🫶🏻
26 Apr 24 by member: @angel22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanamaslihina's Weight History
|