Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 100.07g | Carbs: 199.98g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе с Молоком, Булка Бабка с Маком, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Запеченный Картофель. Lunch: Пирожное Заварное, Суши, Роллы Филадельфия. Dinner: Кормим Правильно Запеканка Творожная с Морковью. Snacks/Other: Pro DOZA Протеиновый Коктейль, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Хлеб с Отрубями. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|