Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 65.06g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Café, Banana Prata. Lunch: Clight Suco, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Peixe Cação, Chuchu Refogado, Quiabo Refogado. Dinner: Clight Suco, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Ovo (Inteiro), Chuchu Refogado, Peixe Cação. Snacks/Other: Café, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giselecruz1's Weight History
|