|
Ужин испекла типо пиццу низкоуглеводную .Целый день ем тоннами замороженые ягоды.Поэтому без фруктов.
|
1263 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 75.77g | Carbs: 43.51g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Нуп Батон Нуп Батон, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Починки Сыр Пармезан, Сырники Нуп Сырники. Lunch: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Слобода Майонез Семейный, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Свёкла с Чесноком Свекла, Велес Карбонад Боярский. Dinner: Нуп Чизбургер Выпечка. Snacks/Other: Земляника. more...
|
|
 Comments
Свои ягоды - это чудесно!
25 Apr 24 by member: Л_а_д_а
|
Л_а_д_а Это да особенно полюбила лесную землянику она лежала, а её никто не ел.
25 Apr 24 by member: coldatovaelena442
|
Отлично, Лена! Это тебе нужно :)
25 Apr 24 by member: Л_а_д_а
|
Ягодки - это чудесно! Скоро свежие пойдут: жимолость, земляника, клубника...
25 Apr 24 by member: baigusheva.ag22
|
baigusheva.ag22 Да очень жду со своего огорода ягодки выращеные своими ручками🤗
25 Apr 24 by member: coldatovaelena442
|
💥БЕСПЛАТНО приглашаю Всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат «Стройняшки» 👯в WhatsApp🙂
🪄Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь Ты не одна Нас таких много!🤗
🌲 И все Мы хотим быть еще более очаровательными и стройными к приближающимся праздникам🌹
А так же в нашем чате Вас ждет:
🍌Бесплатные марафоны стройности!
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Пиши мне на ВАТСАП +79832930514«хочу в чат» и я вас добавлю🤗🥒
26 Apr 24 by member: @@eerttd
|
💥БЕСПЛАТНО приглашаю Всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат «Стройняшки» 👯в WhatsApp🙂
🪄Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь Ты не одна Нас таких много!🤗
🌲 И все Мы хотим быть еще более очаровательными и стройными к приближающимся праздникам🌹
А так же в нашем чате Вас ждет:
🍌Бесплатные марафоны стройности!
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Пиши мне на ВАТСАП +79832930514«хочу в чат» и я вас добавлю🤗🍋
26 Apr 24 by member: @@eertyyf
|
🌶🌶🌶🌶🌶ДЕВЧОНОЧКИ , ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!❤️❤️❤️❤️❤️
СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ !!!
🌹 вкусное ПП
🌹полезная инфо
🌹дружная команда
Пиши" ХОЧУ В ЧАТ"
НА НОМЕР
8-917-762-19-39
ВАТСАП
26 Apr 24 by member: Natusa4444
|
❤️🔥💃💃Девочки приветик 👋До лета осталось 5 недель 🤗
Ещё есть время изменить себя🤗 Не знаешь с чего начать свой путь к стройности ?
‼️Приходи к нам в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания‼️
🥑рассчитаю КБЖУ,
🥑Расскажу с чего начать ,
🥑Научу вкусно питаться,
🥑научу составлять меню!
🥑буду поддерживать 24/7
Начни сегодня, не откладывай на завтра, то что можно сделать сейчас!!!🤗И через 4 недели ты увидешь свой первый результат💃,через 8 недель его заметят друзья🫣, а через заметят окружающие🎇 ‼️
пиши на номер 89776319403 "Стройнею с Вами" И я Вас добавлю в нашу дружную группу ‼️
26 Apr 24 by member: ppppppp2344858
|
🎀 ДЕВОЧКИ🎀
💝ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝🔝🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию! 💝
❗В чате делюсь❗ 👇🏻👇🏻👇🏻
❤️Вкусными и простыми пп-рецептами!🍓
🧡Меню на каждый день!🍊
💛Полезными советами о похудении и правильном питании!🍌
💚Мы не голодаем, мы учимся правильно питаться! 🍏
🩵Делюсь видео-уроками с тренировками!🍋
💙Я худею вместе с вами и консультирую по питанию!🫐
💜Буду вас поддерживать и помогать! 💯💯💯
🩷Я с Вами 24/7 💯💯💯
🤍Буду очень рада помочь Вам!💯💯💯
❗️❗❗БЕСПЛАТНО ❗❗❗
❗️Город не имеет значения ❗
👉🏻👉🏻👉🏻Для добавления в чат
пишите в WhatsApp на номер 8 900 924 77 57 «хочу с вами» 🧡
26 Apr 24 by member: ohbdh
|
💞💞💞💞Худею сама, помогу и тебе❣️Девочки, приглашаю Вас чат Стройняшки 🥰
В моем чате вы получите море полезной информации💞
Утренние зарядки 💞
Основы правильного питания 💞
Вкусные и бюджетные ПП рецепты💞
Марафоны и челенджи 💞
Давайте сделаем это вместе💞
Пиши
ХОЧУ В ЧАТ по номеру 89228611402 WhatsApp💞🏞️🟦🏞️🤔
26 Apr 24 by member: @@@Dul@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena442's Weight History
|