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Acabo de romper ayuno (hoy bastante tarde). Me noto hinchadísima. Hoy comeré bastante Low Carb, a ver si ayuda.
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1173 kcal
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Fat: 62.84g | Prot: 105.20g | Carbs: 43.87g.
Breakfast: Proteína, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Leche de Avena, Entrepinares Queso Curado, Pajariel Cecina del Bierzo, Argal Lomo de Extremadura, Hacendado Uvas Pasas, Hacendado Avellana Natural. Lunch: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Pechuga de Pollo Hervida, Aguacate, Hacendado Fresa o Freson. more...
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 Comments
¿Que haces el ayuno intermitente? Va por ventana de Iniesta de algunas horas ¿no?
25 Apr 24 by member: milorcete
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Ayuno intermitente 18/6 es el que hago normalmente. Aunque hoy mi ventana de ingesta solo ha sido de 4 horas.
25 Apr 24 by member: Champiñón Desorejado
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Vaya! A mi me sería complicado ;) además con el tipo de vida que se lleva, normalmente se queda para tomar algo o cenar!
A ver si voy encontrando gente para caminar.
25 Apr 24 by member: milorcete
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