Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 94.97g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пискаревский Творог 5%, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Волжанин Яйцо С1, Arivera Геркулес, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Lutik Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Олейна Подсолнечное Масло, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона 8 Овощей, Махеевъ Терияки. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Пятерочка Сахар, Яндекс Лавка Маасдам, Избенка Сыр Фасованный Чеддер, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Lutik Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Vici Крабовые Палочки (Имитация). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|