Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 92.67g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|