Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 96.99g | Carbs: 73.94g.
Breakfast: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Светаево Творог Мягкий 0,5%. Snacks/Other: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyuzhichka's Weight History
|