Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 141.10g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Сладкий Красный Перец, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Еда и Точка Шаурма ФИТНЕС. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Клубника, Яблоко, Шкипер Брукк Кальмар Щупальца Сушеные, Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|