|
-100
|
68.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 77.12g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Колос Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Delikaiser Сардельки Баварские, Яичница, Сахарный Песок, Orion Choco Pie Original, Самойловские Сладости Зефир Глазированный Экстра, Лето Укроп Свежий. Lunch: Куриное Филе, Just Food Борщ с Красной Фасолью, Простоквашино Сметана 15%, Можно? Нужно! Пирожки с Яйцом. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|