Белок и овощи. Зелени побольше.
|
1750 kcal
|
Fat: 101.87g | Prot: 119.14g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Экомилк Сыр Голландский, ВкусВилл Котлеты Куриные, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Яичный Омлет, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ветчина для Завтрака. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Руккола, Помидоры, Вкусвилл Филе Бедра Цыплёнка Бройлеров для Запекания в Маринаде "Сливочно-Пряный". Dinner: Маркет Перекресток Клубника Замороженная, ВкусВилл Кефир 3,2%, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljohina_sa's Weight History
|