Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 90.09g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пискаревский Творог 5%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Arivera Геркулес, Волжанин Яйцо С1, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Vici Крабовые Палочки (Имитация), Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Самокат Багет, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Красное и Белое Potato Chips, Избенка Сыр Фасованный Чеддер, Махеевъ Терияки, Махеевъ Терияки, 4 Сезона 8 Овощей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Lutik Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Олейна Подсолнечное Масло, Sveza Сыр Творожный для Салата, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Rich Тоник, Barrister Dry Gin. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|