Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 100.40g | Carbs: 197.22g.
Breakfast: Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники на обезж творог. Lunch: Морской язык со сметаной, Щебекинская Макароны Отварные. Dinner: Магнит Лепёшка Среднеазиатская, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Kinder Happy Hippo Kakao, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haybullova1999's Weight History
|