Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 103.10g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Łowicz Powidła Śliwkowe, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Swojska Chata Naleśniki z Serem. Lunch: Kaufland Hamburger Bułka, Auchan Kark Wołowy. Dinner: Światowid Ser Gouda, Szynka, Grzybki Chleb Rustykalny Mazowiecki. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borkowski.mac's Weight History
|