Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 52.56g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Розумний Вибір Сгущенка, Блины на Воде, Колбаса, Пекинская Капуста, Боцман Паштет Шпротный, Канів Фетакса, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Lunch: Смакуйте Кава Зі Згущеним Молоком. Dinner: Оліс Кетчуп Шашличний, Чудо Сирочок Лісова Ягода, Своя Лінія Оливки без Косточек, Красное Яблоко, Trapeza Булгур, АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом, Розумний Вибір Котлети Курячі, Капуста Белокочанная, АТБ Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|