Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 130.49g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Голубика, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Hortex Овощной Квартет, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Мирамар Форель Слабосоленая, Индилайт Филе из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milmuase's Weight History
|