Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 151.77g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Drive Энергетик Berry Kick, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Milky Way Шоколадный Батончик, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Krut Frut Мармелад. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|