12Sonya32's Journal, 23 Apr 24


View Diet Calendar, 23 April 2024:
1403 kcal Fat: 49.06g | Prot: 122.19g | Carbs: 113.00g.   Breakfast: Green Milk Hazelnut Professional, Черная Смородина, Малина, Красная Цена Клубника Замороженная, Перекрёсток Лосось Ломтики с Укропом , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Сырники. Lunch: Green Milk Банановое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Ашан Слива Красная , Lattesco Fetalini, Fish&More Креветки Варено-Мороженые, Помидоры, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Ашан Шампиньоны, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
1732 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


12Sonya32's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.