Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 121.59g | Carbs: 271.13g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Искренне Ваш Ряженка с Манго и Апельсином, Сливы, Яблоко. Dinner: Яшкино Печенье Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чернослив, Яблоко, Морковь, Свеклы, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|