1356日目
変わらず
|
52.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 65.48g | Carbs: 188.39g.
Lunch: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ニンジン, いわし, キュウリの漬物, にんにく, 生姜. Dinner: 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 鰹節, 卵, ニチガ サイリウム(オオバコ), 昆布, ぶなしめじ, にんにく, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 波里 お米の粉, にら, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|