Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 56.27g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сырник. Lunch: Вареное Яйцо, Мягкая Белая Булка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. Dinner: Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|