Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 65.18g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Молочная Станция Сметана 15%, Озон Творог Домашний 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Кофемания Латте Матча Кокос, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyschach's Weight History
|