Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 116.04g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Lunch: Jacobs Monarch 3 в 1, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Лента Сироп Финиковый, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. Dinner: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Нескафе Классик 3 в 1, Пятерочка Яблоко Красное , Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|