|
|
1621 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 104.52g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Евроопт Багет Шале Фитнес, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Беллакт Молоко 1,8%. Lunch: Евроопт Багет Шале Фитнес, Сало, Евроопт Помидор, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Капуста Белокочанная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе. Dinner: Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Беллакт Молоко 1,8%, Cooking Сыр Мягкий 10%, Коммунарка Какао-Порошок, Спец Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Рисовая Мука. Snacks/Other: Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета с Темной Кондитерской Глазурью, Беллакт Молоко 1,8%, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
ходьба - 9 hours, Cross Training - 15 minutes, бег - 56 minutes, Resting - 5 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Г-С.'s Weight History
|