Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2015
|
133.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2015:
|
1714 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 120.84g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: O'zera Шоколад 97,7%, Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Яичница. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Ламбер Сыр. Dinner: Печеночные Котлеты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|