Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 87.55g | Carbs: 100.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке. Lunch: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый Формовой в Упаковке, Капитан Норд Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.bezuglova1620's Weight History
|