|
Заатра на смену. Поэтому контейнеры в работе. Обед, ужин и перекус. За кадром зефирка и завтрак из геркулеса, вишни и двух яиц. Сытно и КБЖУ соблюдено.
|
1521 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 125.20g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Слобода Майонез, Растительное Масло, Шарлиз Зефир, Светаево Лёгкий Сыр, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Увелка Крупа Горох Дробленый. Snacks/Other: Грейпфрут, Delibon Зефир Клюква. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|