|
Пт - корпоративный поход в бар (чай, морс, уха)
Сб,вс - отдых без обжорства
Пн - корпоративный зажор в офисе (пироги, конфеты, торт)
Вт - постзажор, болит правый бок
Ср - разгруз
View Diet Calendar, 30 December 2015:
|
599 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 29.43g | Carbs: 66.79g.
Breakfast: Компас Здоровья Flax Батон Лён Банан, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,1%, Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Компас Здоровья Flax Батон Лён Банан. more...
|
|
2092 kcal
|
Exercise:
Housework - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 8 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours, Sitting - 1 hour and 20 minutes. more...
|
|