Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 91.37g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bimbo Тортилья Пшеничная, Глобус Говядина Варёно-Копчёная Нарезка. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Вилка Ложка Курица в Остро-Сладком Соусе . Dinner: Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Sanbonsai Кунжутный Соус, Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные, Green Ray Кукуруза, Sunan Оливки на Гриле, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Глобус Сыр Козий Шеврет. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenti_pp's Weight History
|