Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 121.12g | Carbs: 194.93g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Замороженная Вишня, Scitec Nutrition Протеин, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Салат из Капусты, Форель на Пару, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Dinner: Салат из Капусты, Форель на Пару, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Snacks/Other: Красное Яблоко, Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НиколаевнаЯАнтонина's Weight History
|