Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 130.25g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Пресна Лепешка, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Клуб Сыра Сыр Голландский, Egg. Lunch: Плов, Bob Snail Манкові Цукерки. Dinner: АТБ Гречка Отварная, Ашан Филе Куриное Отварное. Snacks/Other: Комо Сыр Голландия, Шашлик Свінний, Ашан Филе Куриное Отварное, АТБ Булка с Маком , АТБ Банан. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|