Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 147.02g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый по-Царски, Parmalat Молоко 1,8%, Яичница, Говядина Тушеная. Lunch: Помидоры, Жареный Картофель, Шампиньоны Жареные, Говядина Тушеная. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Canti Вино Красное Сухое, Stars Coffee Классический Фраппе, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Energy Pro Whey Protein, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|