Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
104.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 70.13g | Carbs: 65.33g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Печенье к Чаю, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|