Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2377 kcal
|
Fat: 108.44g | Prot: 134.51g | Carbs: 227.63g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Семга Жареная, Чернослив, Свеклы, Морковь, Яблоко. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Черной Смородиной, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Веселый Молочник Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|