Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 128.40g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Bonvida Рикотта, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, DopDrops Какао Порошок Натуральный, Яйцо, Окей Кедровые Орешки Сибирские, Увелка Овсянка. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Altaria Масло Тыквенное Нерафинированное. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Моремания Креветка Ваннамей, Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Черкизово Карпаччо из Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gubareva.ja's Weight History
|