Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 94.17g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Абсолютно для Всех Мед, Молочная Станция Сметана 15%, Озон Творог Домашний 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Dinner: Магнит Бутерброд с Ветчиной, Красный Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyschach's Weight History
|