Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 67.93g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Мельница Сочень с Творогом, Billa Сыр Белорусское Золото , Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. Dinner: Утро Родины Кефир 1% Диета+. Snacks/Other: Orion Чокопай, Ветли Сушка Простая. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья25011992's Weight History
|