Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2015
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2015:
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2398 kcal
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Fat: 94.03g | Prot: 232.89g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami) Cru, Mel, Itambé Leite Itambé Premium Zero, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão, Ovo Cozido, Banana. Lunch: Tomates, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo) Cru, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Ovo Mexido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami) Cru. Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami) Cru, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami) Cru. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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GabrielRozendo's Weight History
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