Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 125.08g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Глобус Форель Мурманская. Dinner: Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная, Куриное Филе. Snacks/Other: Яичный Белок, Алтайская Буренка Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaS-kem's Weight History
|