Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 47.80g | Carbs: 309.47g.
Breakfast: Bionova Сироп Цикория , Nesquik Какао Карамель, Delicato Кокосовое Масло, 365 Дней Икра из Кабачков , Клубника, Брауни из Чечевицы, Простая Еда Котлеты Морковные. Lunch: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, 365 Дней Икра из Кабачков . Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Миндальное Печенье , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Территория Тайги Кедровый Орех в Сосновом Сиропе, Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кальмар в Масле, Ремит Котлеты Свекольные с Черносливом. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Лента Арахисовая Паста с Курагой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|