Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 108.57g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль Фраппе, Майонез, Гречка Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль Фраппе, Mote Протеиновый Коктейль Фраппе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Olgina's Weight History
|