Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 39.99g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Деревенька Наливка Графиня Вишня, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Золотая Долина Варенье из Сливы, Каравай Хлеб Фермерский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|