Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 127.28g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо. Lunch: Bruni Вино Белое Сухое, Простоквашино Сливки 20%, Shirataki Вермишель Ширатаки, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Кальмар. Dinner: Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|