Рейнессия's Journal, 20 Apr 24

Сегодня на 802 кал.
Завтрак: куриная сосиска, овсянка на сливках и воде, овощи. 171кал.
Обед: индейка, рис, овощи. 223 кал.
Ужин: йогурт, фрукты. 229 кал.
Овощи не считаю и фрукты тоже. Кроме банана(его считала)
Перекус: смузи и пюрешка. 179 кал.

---

802 kcal

Fat: 10.06g | Prot: 32.89g | Carbs: 144.91g.   Breakfast: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Грудка Индейки. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Бифилайф 2,9%. Snacks/Other: Фрумка Фруктовый Салатик, Slim Dream Смузи Банан Яблоко. more...